SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal a

  • Dieta ektomorfika do oceny :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, coś już z grubsza mam - prawdę powiedziawszy jakąś "niby dietę" wymyśliłem sobie i stosuje od jakichś 6 dni, póki co bez większych efektów. Dodam także obecnie od 3 dni mam: *Universal Torrent (z poprzedniego cyklu) ale tego nie biorę bo jeszcze nie miałem dnia treningowego *Kaizen Creapure Mono w prochu 300g - też jeszcze nie biorę A biorę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2009-06-12 14:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ANIMAL TEST I ANIMAL PUMP,brac razem przed treningim czy jakosc rozdzielic?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-06-14 13:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania 5 filmow Animala , oczywiscie oryginaly:) 1) Animal Training Series Volume II - Chest Trening klatki piersiowej wykonywany przez Franka Mcgrath'a 2)Animal Training Series Volume III - Delts Trening barkow wykonywany przez Franka Mcgrath'a 3) Which Side Are Yo On? Volume 1 - Chest Trening klatki piersiowej wykonywany przez [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2009-06-19 12:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale że to okres hulaszczy uznałem, że poczekam do września. Zestaw wyglądałby mniej-więcej tak: tcm olimpu cynk magnez multiwitamina tran, omega3 witamina C multiwitamina animal flex i coś bez kreatyny co pobudzi przed treningiem (tu czekam na propozycje) ten cykl zaplanowałem na wrzesień, październik, by w okolicach marca wejść na następny: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-07-03 23:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAWY redukcja/masa by Riddick

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Poniżej umieszczam zestawy, które MOIM ZDANIEM są ciekawą opcją na redukcje/mase. Jeden zestaw starczy na średnio 1,5 - 2 mc. Do kazego zestawu brałem jeszcze białko MyoFusion (uzupełnienie diety). Zestawy 1 - 3 PRZETESTOWAŁEM i zapewniam, że działają w 100% (przynajmniej na mnie i oczywiście w połączeniu z dobrym treningiem i dietą). [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2009-07-07 14:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA .! Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] shock i storm . staram sie jesc duzo bialka i weglowodanow ale wiadomo nie posiadam jeszcze tyle funduszow zeby wybierac to co mam jesc . ostatnio bralem Animal staka + animal pump . waze 69 kg mam 174 cm wzrostu rzezbe mam ze tak powiem dobra chce przybrac na masie tak z 5kg do gory . jakia odzywke do tej mojej biernej diety byscie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2009-07-09 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak + Animal Pump + Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chcę usłyszeć waszą opinię na temat suplementów które wybrałem. Są to Animal Pak, Animal Pump i Monohydrat Kreatyny. Staż mam 2-letni a wcześniej próbowałem coś z Kretą i Jabłczanem, ale nie przyniosło zadnych efektów. Może dołączyć do tego jakieś białko ? Moim celem jest szybki przyrost masy i siły. Podkreślam, że mam 16 lat. 180 cm 70 kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2009-07-16 13:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl, prosze o rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. trenuje juz nieprzerwanie od roku (z przerwami od 4 lat). pora na suple. wczesniej bralem to jaks kreatyne, to jakies bialko, teraz szukam mocniejszego uderzenia. jako ze mam kuzyna ktory wraca z usa polecil mi strone bodybuilding.com i sklep na niej bo tam taniej a on ma jeszcze znizke 10%. to chyba najwieksza strona u nich. ale nie znam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2009-08-03 15:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + tesciu?

    Temat
    Doping

    Witam, tak jak w temacie, chcialbym zebyscie mi poradzili czy 20X deki i 20x tescia to jest za mocny cykl jak na pierwszy cykl sterydowy? Moj staz treningowy nie jest zbyt dlugi, ale potrzebuje porady na ten temat co napisalem. Od stycznia nie schodzilem z odzywek do konca czerwca, teraz cwicze na sucho do pazdziernika i wtedy chcialbym zaczac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-08-06 00:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy w tygodniu split po 90 minut do tego 3 razy w tygodniu w domu aeroby na rowerku o sredniej aktywnosc polaczone z treningiem brzucha suplementacja obecna: horse power , animal pak , axis ht , proteina doriana , isolat ultimate , volumaize, animal nitro , leucyna , spalacz tluszczu zapotrzebowanie policzone wedlug wzoru : wspolczynnik [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2009-08-09 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZTLUSZCZOWA MASA W PRAKTYCE dopinam ostatni guzik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razy w tygodniu split po 90 minut do tego 3 razy w tygodniu w domu aeroby na rowerku o sredniej aktywnosc polaczone z treningiem brzucha suplementacja obecna: horse power , animal pak , axis ht , proteina doriana , isolat ultimate , volumaize, animal nitro , leucyna , spalacz tluszczu zapotrzebowanie policzone wedlug wzoru : wspolczynnik [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-08-10 14:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu

    Temat
    Doping

    witam prosilbym o rozpisanie cyklu a mam na stanie takie tableteczki: 120 tab massdrolu, 120 trenadrolu, 130 tab hmbbolonu, 300 creatyny , 44szaszetki animal paka , 8 kilo bialka , 40tab clomidu :P prosze o zeczowa odpowiec jak sie da to nawet 2 cykle mozna by rozpisac :P zgory dzieki :) pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 92 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-08-13 23:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sukces. Poki co wiem ze : dieta musi byc wzbogacona o wapn i witamine C jak rowniez przeciwutleniacze. Ja ze swojej strony stosuje suplementy typu universal genesis , animal pak ktore owy problem rozwiazuja zas wapn pozyskuje z codzienniej dawki 150 gramow sera plesniowego badz tez mozarella. Dodatkowo po treningu stosuje witamine C z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2009-08-24 09:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze przyjmuje te suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich aktualnie biore nastepujace rzeczy: rano storm universala 30 min odzywka bialkowa z glutamina przed treningiem shock therapy z animal pakiem, po treningu storm z animal nitro 30 min odzywka bialkowa z glutamina i na noc odzywka bialkowa z glutamina. z gory serdecznie dziekuja za pomoc.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2009-08-28 13:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od poniedziałku zaczynam cykl zaopatrzony suplementy/odżywki: -Dymatize XPand Recovery -Universal Animal Pump/ MAN Body Octane -GAT Muscletein Ultra-7 Protein -Biogenix Monster Mass/ Trec Mass XXL -Muscletech Anabolic Halo -Nutrend Flexit Drink -Activlab Bcaa Xtra Chciałem wiedzieć czy dobrze rozpisałem: 1. Śniadanie + 30g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2009-08-30 14:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY SOgi!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] WZROST: 184cm TRENING : 5 dni w tyg. STAŻ: 9 miesięcy DIETA: nie kompletna chciałbym wypełnic ją odżywkami STOSOWANE SUPLEMENTY : nitrobolon energizer,creatine monohydrate,animal pak,horse power,CM3,omega 3... POSTĘP: 11kg masa TRYB: praca fizyczna 8 h dziennie 6 razy w tyg. trening 1h 5x w tyg Zapotrzebowanie ckal: ???? przewidziane finanse [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2009-08-30 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, teraz jade na cylku kreatynowo-animalowo-mutantowym :) czyli: mutant mass x 260g x 1 dziennie po treningu anabolic halo x 1 dziennie animal stack 2 x porcja dziennie + dużo jedzenia w odpowiednim składzie. tak zamierzam pociągnąć ze 42 dni (2 x animal), później przerwa bo będę miał narkoze i zabieg, później 2-3 tygodnie braku treningu lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2009-09-02 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chodzi mi o to czy nie zadużo kofeiny będzie bo w pumpie i kre-alkalyn jest. Czy zażywanie tego w następny sposób jest prawidłowe. DT: Glutamina 3x2 rano/po treningu/na noc animal i kre alkalyn 40 min przed treningiem DNT: Glutamina tak samo jak w DT, kre-alkalyn w tej samej porze jak w DT /na opakowaniu animala pisze że można go brać w dnt ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-09-05 14:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal na 2 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dostalem Animal Paka, cwicze od prawie roku, to bylby moj 2 cykl, na 1 bralem gain bolic i kreatyne, teraz mam zamiar dokupic jeszcze gain bolica i brac go z animalem... Czy animal na 2 cykl nie jest za "mocny" i czy wogole jest sens brac go z gain bolikiem? Celem jest masa oczywiscie jest dieta ;))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-09-06 14:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpis suplementacji do testu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Jak wiadomo wakacje sie skonczyly a co za tym idzie czas imprez i chlania. Zamierzam zakupic odrzywki i wybralem cos takiego: Animal Pak Animal Nitro PVL Nox Stack Olimp TCM 300kaps Bialko Kaizen Olimp Carbo Olimp Gold Omega Mono z Vitalmax (choc nie wiem czy jest sens kupowac 3 kreatyne) Co myslicie o takim zestawie ? I jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-09-12 10:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)